โยคะโฟลว์

ชั้นเรียนสำหรับผู้เรียนทุกระดับนี้ผสมผสานท่าโยคะพื้นฐานเข้ากับลำดับการเคลื่อนไหว (แบบวินยาสะ) เพื่อเพิ่มความแข็งแรง ความยืดหยุ่น และความคล่องตัว คุณจะเคลื่อนไหวในจังหวะที่คงที่ พร้อมคำแนะนำที่ชัดเจนและพื้นที่ในการปรับการฝึกให้เหมาะกับความต้องการของคุณ
คาดหวังแนวทางโยคะที่เข้าถึงได้ซึ่งเหมาะกับคุณ ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่ในการเคลื่อนไหวหรือกำลังมองหาวิธีที่เข้าถึงได้มากกว่าในการเคลื่อนไหวและหายใจอย่างตั้งใจ