Говори сейчас (горловая чакра) Инь-йога - йога медленного исцеления для всех

**Ваши пожертвования приняты любезно и с благодарностью, спасибо**

Вишудха или горловая чакра действует как центр связи тела. Именно здесь вы обретаете свой голос, говорите свою правду и воспеваете дифирамбы — себе и другим. Эта чакра связана с высказыванием и самовыражением, а также со слухом и возможностью быть услышанным. С философской точки зрения вишуддха-чакра связана с правдой, ясностью и ответственностью.

Присоединяйтесь к нам в этом классе Инь-йоги для всех, который подходит для всех способностей, возрастов и состояний здоровья.

Давайте углубимся в пятую чакру: что это такое, как определить блокировки и как открыть ее, чтобы снова обеспечить свободный поток энергии в вашем горле.

Пожалуйста, приходите на это занятие с 2-3 подушками или подушками или валиком для йоги, чтобы поддерживать вас на соответствующей глубине. Это занятие можно проводить в постели, на коврике или в любом другом месте, где вы можете поддерживать себя в положении лежа.