清理大脑

专家： Stacy Besonen

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当今世界，人们感到压力重重、不知所措、精疲力竭。本课程旨在帮助参与者提高专注力，摆脱纷扰，并提供一些应对压力的技巧。

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关于 Stacy Besonen

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Stacy Besonen

Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...

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