Йога Флоу

Цей доступний клас для всіх рівнів поєднує базові пози йоги з додатковими послідовностями флоу (у стилі віньяса) для підтримки сили, гнучкості та легкості. Ви будете рухатися в стабільному темпі, маючи чіткі інструкції та простір для адаптації практики до ваших потреб.
Очікуйте приземленого підходу до йоги, який відповідає вашим потребам — незалежно від того, чи ви новачок у флоу, чи шукаєте більш доступний спосіб рухатися та дихати з метою.