

QoD ১৩ আগস্ট ২০২৫
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 5সেশনs
- Englishঅডিও ভাষা
বর্ণনা
আলোচনা
রেটিং
ক্লান্তি এবং উপসর্গের উদ্দীপ্ত দিনের জন্য উপযুক্ত, পূর্বে রেকর্ড করা যোগ ক্লাসের এই সিরিজটি শিক্ষার্থীদের তাদের বিছানা বা বেডরুমের আরাম থেকে মৃদু নড়াচড়া এবং প্রসারিত করার অনুশীলন করতে দেয়।
ইয়িন যোগ হল যোগের একটি ধীর গতির শৈলী, যা যোগীদের তাদের উপযুক্ত গভীরতা খুঁজে পেতে এবং তারপর ভঙ্গির মধ্যে দীর্ঘ সময়ের জন্য স্থিরতা খুঁজে পেতে দেয়। এটি দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি এবং উপসর্গের দিনগুলিকে সমর্থন করার জন্য উপযুক্ত।
এই সিরিজে রয়েছে:
- নিজের যত্নের জন্য হার্ট-ভিত্তিক ইয়িন যোগ
- গ্রাউন্ডিং ইয়িন যোগ
- শক্তিদায়ক ইয়িন যোগ
- ছুটিয়া পলাইয়া যাইবার চেষ্টা করা! বার্ড থিমযুক্ত ইয়িন যোগ
- ক্লান্তি এবং গতির জন্য ইয়িন যোগ
ইয়িন যোগ হল যোগের একটি ধীর গতির শৈলী, যা যোগীদের তাদের উপযুক্ত গভীরতা খুঁজে পেতে এবং তারপর ভঙ্গির মধ্যে দীর্ঘ সময়ের জন্য স্থিরতা খুঁজে পেতে দেয়। এটি দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি এবং উপসর্গের দিনগুলিকে সমর্থন করার জন্য উপযুক্ত।
এই সিরিজে রয়েছে:
- নিজের যত্নের জন্য হার্ট-ভিত্তিক ইয়িন যোগ
- গ্রাউন্ডিং ইয়িন যোগ
- শক্তিদায়ক ইয়িন যোগ
- ছুটিয়া পলাইয়া যাইবার চেষ্টা করা! বার্ড থিমযুক্ত ইয়িন যোগ
- ক্লান্তি এবং গতির জন্য ইয়িন যোগ
প্রোগ্রামের বিবরণ
Jul 03, 2023
11:00 (am) UTC
11:00 (am) UTC
1. Heart-Based Yin Yoga for Self Care
60 মিনিট সেশন রেকর্ড করা সেশন
Jul 05, 2023
11:37 (am) UTC
11:37 (am) UTC
2. Energizing Yin Yoga
60 মিনিট সেশন রেকর্ড করা সেশন
Jul 05, 2023
11:37 (am) UTC
11:37 (am) UTC
3. Grounding Root Chakra Yoga
60 মিনিট সেশন রেকর্ড করা সেশন
Jul 05, 2023
11:37 (am) UTC
11:37 (am) UTC
4. Take Flight! - Bird Themed Yin Yoga
60 মিনিট সেশন রেকর্ড করা সেশন
Jul 05, 2023
11:43 (am) UTC
11:43 (am) UTC
5. Yoga for Fatigue and Pacing
60 মিনিট সেশন রেকর্ড করা সেশন
সম্পর্কিত Sarah Evans

Sarah Evans
Sarah is a Yoga Teacher specialising in restorative and inclusive practice for all bodies, Meditation Guide, Akashic Records Reader, and Reiki Master. After an intense bout with Long Covid for two years from March 2020, Sarah has become a disability advocate...
শিক্ষার্থীরা (1)
সব দেখদ্বারা অন্যান্য ক্লাস Sarah Evans (0)
দেখুন
লিঙ্ক কপি করা হয়েছে
এই পৃষ্ঠার একটি লিঙ্ক আপনার ক্লিপবোর্ডে অনুলিপি করা হয়েছে!
লিঙ্ক কপি করা হয়েছে
এই পৃষ্ঠার একটি লিঙ্ক আপনার ক্লিপবোর্ডে অনুলিপি করা হয়েছে!